朝の体重 52.3(前日比−0.4キロ) わーい減った〜！（╹◡╹） 8月中に52切りたかったけどそれは難しそう、、（笑） 朝ごはん キウイ1個 アーモンド効果 無糖 1本 昼ごはん スープDELI たらこクリームパスタ(180kcal) ブラックサンダーチョコ (112kcal) 完食 お土…
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