朝の体重
52.7キロ(前日比−0.9キロ)
スタート時
54.2キロ
昨日も韓国料理しこたま食べたけど前日よりはちょっと減った！(*´∇｀*)
ここからまた頑張るぞ〜！！！！
朝ごはん
なし
昼ごはん
いちごヨーグルト
6枚切り食パン半分
ハッシュポテト1個
米なしカレー 小皿1杯
夜ごはん
カレードリア
ハーゲンダッツ抹茶
贅沢しちゃった（笑）カロリーもしっかり摂取！
カレードリア美味しかった〜(*´ω｀*)
昨日は仕事だったけど先週から今日まで時期外れのお盆休みだったので、明日からまた仕事とダイエットがんばるよ〜！
寝るまでだらだら食べなければセーフかな？
