朝の体重
52.3(前日比−0.4キロ)
わーい減った〜！（╹◡╹）
8月中に52切りたかったけどそれは難しそう、、（笑）
朝ごはん
キウイ1個
アーモンド効果 無糖 1本
昼ごはん
スープDELI たらこクリームパスタ(180kcal)
ブラックサンダーチョコ (112kcal)
完食
お土産のクッキー2枚
アメリカンドッグ
カロリー調べたらめちゃ高いやーーーーん！笑
よくアメリカンドッグ食べるけどこんなカロリー爆弾とは知らんかったぜ、、、（笑）
夜ごはん
ビーンズトマトスープ
いちごホイップサンドイッチ半分
あられの小袋1個
いちごヨーグルト
