朝の体重 52.7キロ(前日から−0.6キロ、スタートから−1.5キロ) 朝ごはん 桃 4切れ 昼ごはん 1本満足バー 糖質オフブラック (173kcal) 完食 ドトールコーヒーのスイートポテト(130kcal) 夜ごはん キャベツとにんじんのサラダ 肉じゃがの残り 牛ステーキ 4切れ …