朝の体重
52.1キロ(前日から−0.6キロ、スタートから−2.1キロ)
わーい2キロ減った〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
、、と思った矢先に今日は暴食してしまった（笑）
朝ごはん
アーモンド効果無糖 1本
昼ごはん
ぶどう狩りで巨峰1房
ドミノピザ 4切
たけのこの里1袋
じゃがりこ
クッキー
などなど、、、
巨峰おいしかったな〜❤️❤️❤️❤️
ここで我慢すればよかったんだけど、スイッチ入って夜も食べ続けた（笑）
夜ごはん
カップ麺の坦々麺
ご飯 1杯
ゆでトウモロコシ 1切
炭水化物のオンパレードwww
VIVA★後悔(●´ω｀●)
明日はどれだけ体重増えてるかな〜？w
